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[数字生活]我发现低精力人有一个共同特质现象：晕碳
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[数字生活]我发现低精力人有一个共同特质现象：晕碳
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一片月临城
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09-22 23:51
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这是个问题啊
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09-23 00:01
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沉睡的木玛
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鸭打鹅
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冬天不宜裸奔
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感觉这个是一个很正常的生理现象。
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09-23 00:03
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飛无痕
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奇奇怪怪
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氓流子
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这都是人之常情
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09-23 00:04
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杰西平克曼
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有晕批的吗？
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09-23 00:06
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生活之外
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我就是晕碳....
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09-23 00:11
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gamechanger
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多喝咖啡就好了
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09-23 00:25
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acepilot
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不可信，即使不吃米饭面条也会这样
根本就是正常现象
是消化过程血液中色氨酸变成褪黑素所致
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09-23 00:37
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Azreal
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坐井观那个天
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应该是晕班
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09-23 02:31
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廉价棒棒糖
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亲亲阳光
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宁阙毋滥
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独孤求败火
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人要是内脏脂肪含量高，就特别容易“晕碳”，其实就是升糖太快引起的缺氧，我自从早餐不吃碳水改成蔬菜汁➕煮鸡蛋和虾仁后，感觉人清爽了太多，白天根本一点不迷糊。
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09-23 06:21
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amulet
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选手337
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谢谢分享啦
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09-23 06:45
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剩女欧文
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是人都这样，摄入碳水后，血糖升高，自然就困了。
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09-23 07:35
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11jiuge
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中医叫做：饭醉
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人中龙
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我是晕中午的碳，哪怕午睡后，也要再迷糊一两个小时，傍晚和晚上则没问题，甚至效率很高。最近在轻节食改善，有没有大大知道其他的有效改善方法？不吝赐教！！！
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09-23 09:13
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shineyg
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168 點
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